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Beweglich und fit mit Endoprothese

endofit Aktivwochenende am 3. bis 5. Mai 2019

körperRAUM ist bei dieser Verantsaltung für die medizinischen und therapeutischen Einzel-Checkups zuständig. Des Weiteren bieten wir einen Kraft- und Ausdauerkurs mit kleiner Anfangsentspannung, sowie Einweisung und Sicherheitstraining zum Thema E-Bikes an.

Die komplette Programmübersicht, sowie den aktuellen Flyer können Sie sich jeweils hier herunterladen:

endoFit_Programm_Mai_2019

Endofit Flyer 05_2019

Qi Gong

Qi Gong – ein Weg in deine Mitte

Im körperRAUM® Bonn gibt es die Möglichkeit Qi Gong zu lernen und zu praktizieren.

Innerhalb einer überschaubaren Gruppe üben wir uns darin den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und zu beeinflussen. Im Einklang von Bewegung, Atem und Imagination üben wir klassische Bewegungsabläufe aus dem Qi Gong.

Die Freude an der Leichtigkeit im Fluss der Bewegungen und des Atems steht dabei im Vordergrund und ist für jeden erfahrbar und umsetzbar.

Qi Gong ist ein guter Weg zu einer entspannten inneren und äußeren Haltung, kräftigt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit.

Bei Interesse wenden sie sich an uns.

Kursleiterin ist Helga Baumunk, Physiotherapeutin