Es sind wieder Präsenzkurse möglich. Die genauen Kurstermine entnehmen Sie bitte den Kursplänen Rehasport oder Prävention.
Zusätzlich bieten wir aber weiterhin einen Kurs online mit unserer Kursleiterin Marina Gaef an.
Dieser findet immer Mittwochs um 8:15 Uhr bzw. ab dem 09.03.2022 um 9:00 Uhr statt.
Das einstündige Trainingsprogramm besteht aus Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates, wohltuenden und entspannenden Übungen zur Bewegungssteuerung. Eine Übungsmatte wäre gut, ansonsten sind erst einmal keine weiteren Hilfsmittel nötig.
Melden Sie sich bei Interesse über das Kontaktformular per Email oder telefonisch unter 02263/968218 (Engelskirchen) und 0228/97897689 (Bonn). Wir setzen uns dann gerne mit Ihnen in Verbindung und Sie bekommen dann weitere Informationen zur Durchführung des Online-/Telesports.