COVID-19 (Corona)

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Liebe Teilnehmer am Rehabilitationssport, wir freuen uns ab Dienstag, den 02.06.2020 den Kursbereich wieder öffnen zu können.

Dies ist leider erst einmal nur mit Einschränkungen, die zum Schutz vor Infektion vorgeschrieben werden, möglich. Wenn Sie zum Rehasport kommen, unterstützen Sie uns bitte bei allen Maßnahmen und achten aufeinander, damit alle gesund bleiben.Im Einzelnen bedeutet dies für Sie:

  • Einmalige Terminbestätigung zu Ihrem Kurs ist notwendig: Schicken Sie uns eine Email oder rufen Sie uns an. Bitte sprechen Sie auf unseren Anrufbeantworter, falls wir das Gespräch nicht annehmen können.
  • Teilnehmerbeschränkung auf maximal 10 Teilnehmer je Kurs.
  • Handtuchpflicht: Bringen Sie ein ausreichend großes Handtuch (idealerweise mindestens 180 x 60 cm) mit, um die Matten vollständig zu bedecken.
  • Maskenpflicht: Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes beim Kommen und Gehen ist Pflicht!! In den Kursen kann der Mundschutz abgenommen werden.
  • Umkleiden- und Duschen sind geschlossen: Bitte kommen und gehen Sie in Ihrer Trainingsbekleidung, es gibt lediglich Platz zum Wechseln der Schuhe.
  • Bitte benutzen Sie beim Betreten der Einrichtung Desinfektionsmittel oder waschen sich die Hände.
  • Bei Anzeichen einer Erkältung, Husten oder Erkrankung bleiben Sie bitte zu Hause und sagen den Termin ab.

Um diese Maßnahmen umzusetzen und um die Sicherheit zusätzlich zur Physiotherapie und zum medizinischen Training optimal zu gewährleisten, kommt es zu Verschiebungen der Kurszeiten einzelner Kurse. Ist Ihr Kurs hier nicht aufgelistet, findet er zur gewohnten Zeit statt.

Montag              16.00      verlegt auf         15.40
Montag              19.00      verlegt auf         19.15
Dienstag            09.00      verlegt auf         08.45
Dienstag            11.00      verlegt auf         11.15
Dienstag            12.00      verlegt auf         12.30
Dienstag            19.00      verlegt auf         19.15
Mittwoch           09.00      verlegt auf         08.45
Mittwoch           11.00      verlegt auf         11.15

Bitte bestätigen Sie uns in jedem Fall die Teilnahme an Ihrem Rehasportkurs . Schicken Sie uns eine Email oder rufen Sie uns an.

 Diese Maßnahmen gelten vorbehaltlich weiterer Änderungen und in Abstimmung mit der Corona-Schutzverordnung des Landes NRW.

Wir freuen uns sehr, dass wir sie wieder in unserer Einrichtung begrüßen dürfen.

Bleiben Sie weiterhin gesund!

Andreas Fischer und Regina Köhler

Qi Gong

Qi Gong – ein Weg in deine Mitte

Im körperRAUM® Bonn gibt es die Möglichkeit Qi Gong zu lernen und zu praktizieren.

Innerhalb einer überschaubaren Gruppe üben wir uns darin den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und zu beeinflussen. Im Einklang von Bewegung, Atem und Imagination üben wir klassische Bewegungsabläufe aus dem Qi Gong.

Die Freude an der Leichtigkeit im Fluss der Bewegungen und des Atems steht dabei im Vordergrund und ist für jeden erfahrbar und umsetzbar.

Qi Gong ist ein guter Weg zu einer entspannten inneren und äußeren Haltung, kräftigt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit.

Bei Interesse wenden sie sich an uns.

Kursleiterin ist Helga Baumunk, Physiotherapeutin