Qi Gong – ein Weg in deine Mitte
Im körperRAUM® Bonn gibt es die Möglichkeit Qi Gong zu lernen und zu praktizieren.
Innerhalb einer überschaubaren Gruppe üben wir uns darin den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und zu beeinflussen. Im Einklang von Bewegung, Atem und Imagination üben wir klassische Bewegungsabläufe aus dem Qi Gong.
Die Freude an der Leichtigkeit im Fluss der Bewegungen und des Atems steht dabei im Vordergrund und ist für jeden erfahrbar und umsetzbar.
Qi Gong ist ein guter Weg zu einer entspannten inneren und äußeren Haltung, kräftigt den Körper und sorgt für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit.
Bei Interesse wenden sie sich an uns.
Kursleiterin ist Helga Baumunk, Physiotherapeutin